Du willst abnehmen -
aber ohne Verzicht, ständige Diätversuche und Jojo-Effekt?
Willkommen bei Esswende. Hier beginnt deine letzte Abnahme.
Du willst dich endlich wieder wohlfühlen - für dich, für dein Kind, für ein Lebene, das wieder leichter wird.
Und dieses Mal willst du es wirklich verstehen: Wie Ernährung funktioniert.
Wie dein Körper versorgt sein will.
Wie du dein Gewicht nachhaltig halten kannst - ohne ständig zu kämpfen.
Wir schauen gemeinsam hin: Was, wann, wie viel - und warum du isst.
Ja, auch auf Kalorien. Nicht als Zwang. Sondern als Klarheit. Damit du lernst, wie du dich versorgst - und nicht mehr abhängig bist von Plänen oder Verboten.
Du nimmst einmal ab. Und du lernst, wie du dein Gewicht langfristig hältst.
Ohne Diät. Ohne Drama. Für immer.
Ich begleite dich - mit Herz, Klartext und einem Coaching, das wirkt.
Ernährung. Bewegung. Veränderung, die bleibt.
Für wen ist Esswende?
Esswende ist für dich, wenn...
Esswende ist nicht für dich, wenn..
✔ Du übergewichtig bist - und spürst : So wie jetzt geht es nicht weiter.
✔ Du schon vieles ausprobiert hast - aber nichts hat dauerhaft funktioniert.
✔ Du nicht nur für dich etwas verändern willst, sondern auch ein gesundes Vorbild für dein Kind sein möchtest.
✔ Du genug hast - von Verboten, Kalorienzählen und Schuldgefühlen.
✔ Du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen - mit Herz, Verstand und ehrlicher Begleitung.
❌ Du einfach nur "schnell ein paar Kilo" loswerden willst - egal wie.
❌ Du auf Diättricks, Shakes oder Wundermittel hoffst.
❌ Du nicht bereit bist, ehrlich auf deine Gewohnheiten zu schauen - auch wenn es mal unbequem wird.
💬 Wenn du Veränderung willst -
für dich, für dein Kind, für eure Zukunft - dann bist du bei Esswende genau richtig.
Über mich- Lisa von Esswende
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der eigene Körper sich fremd anfühlt.
Wenn Essen nicht mehr einfach ist - sondern ständig Thema.
Und wenn du dich irgendwann fragst: Was bekommt mein Kind da eigentlich von mir mit?
Ich bin Lisa - Ernährungsberaterin, Mutter und Gründerin von Esswende.
Und ich begleite Frauen wie dich. Frauen, die wissen: Es muss sich etwas ändern.
Für dich. Für dein Kind. Für ein Leben, das sich wieder leichter anfühlt.
Ich arbeite mit Frauen, die übergewichtig sind - oft schon lange.
Die keine Diät Nummer 12 mehr starten wollen.
Sondern einen ehrlichen Weg. Der bleibt. Der alltagstauglich ist. Der wirkt.
Weil du mehr willst, als weniger Kilos:
Du willst dich wieder wohlfühlen.
Und du willst deinem Kind zeigen, dass Veränderung möglich ist - ohne Druck, aber mit Klarheit.
Esswende ist nicht laut, aber klar.
Nicht hart, aber ehrlich. Nicht perfekt, aber echt.
Wenn du bereit bist loszugehen - dann begleite ich dich.
Mit Herz, mit Verstand und mit echter Motivation.
Lass uns reden - und gemeinsam den ersten Schritt gehen
Füll einfach das kurze Formular aus, und ich melde mich persönlich bei dir. Dein Gespräch ist kostenlos - und ganz ohne Druck. Nur du, ich - und dein Wunsch, etwas zu verändern.
Wähle hier deinen Termin - und mach den ersten Schritt in dein neues Körpergefühl
Ich nehme mir Zeit für dich. Ganz persönlich.
Wir sprechen ehrlich über deine Situation - und ob Esswende zu dir passt.
Kein Verkaufsdruck. Kein Muss. Nur du, ich - und dein Wunsch, wirklich etwas zu verändern.
Ich erzähle dir, wie ich arbeite - und wie du mit Esswende nicht nur dein Gewicht, sondern dein ganzes Lebensgefühl verändern kannst.
0176/ 21137586
lisa@esswende.de
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