Zwölf Wochen. Wöchentliche Calls. Nur du und ich.

Du hast wahrscheinlich schon einiges ausprobiert. Vielleicht hat es auch kurz funktioniert. Aber du willst keine Diät mehr, die nach drei Monaten vorbei ist und dich wieder da stehen lässt, wo du angefangen hast. Du willst dich wohlfühlen, in deinem Körper und in deinem Alltag, und zwar nicht nur für eine Weile. Was wir hier machen, nenne ich bewusst keine Diät. Es ist eine Ernährungsumstellung, die zu deinem echten Leben passt, die du ein Leben lang halten kannst, weil sie nicht auf Verzicht aufgebaut ist, sondern auf Verständnis. Wir schauen gemeinsam, was dein Körper wirklich braucht. Wir analysieren deine Fettsäure- und Mikronährstoffwerte, bauen deinen Ernährungsplan und passen jede Woche an, was kommt: Urlaub, Stress, ein Geburtstag. Du bist nie auf dich allein gestellt. Kein Programm von der Stange. Kein Selbststudium. Echte Begleitung.

Kein Programm von der Stange. Kein Selbststudium. Echte Begleitung.

Du willst erstmal reinschnuppern – ohne sofort ins große Coaching einzusteigen. Die Esswende School ist mein Selbstlernkurs – du lernst in deinem eigenen Tempo, wann es dir passt.

Ich glaube daran, dass echte Veränderung von innen beginnt. Bevor ich mit jemandem arbeite, will ich wissen, wie die Zellen wirklich versorgt sind - nicht raten, sondern messen. Wusstest du, dass 95% der Menschen einen Omega-3-Mangel haben? Und das man das mit einem einfachen Trockenbluttest von zu Hause herausfinden kann?

Dann könnte deine Omega-6 zu Omega-3 Balance ein entscheidender Faktor sein. Was wirklich in deinen Zellen ankommt – das schauen wir uns gemeinsam an. Du bekommst den Test von mir, machst ihn bequem zuhause – und danach nehme ich mir in einem persönlichen Zoom-Call die Zeit, die Ergebnisse mit dir durchzugehen.” 133€ – inklusive Test, Auswertung & persönlichem Beratungsgespräch

Du willst nicht gleich ins Coaching einsteigen – aber endlich verstehen, warum es gerade nicht funktioniert? In einer gezielten Einzelberatung schauen wir uns gemeinsam deine aktuelle Ernährung an. Ich analysiere deine Nährwerte und zeige dir konkret, was du verändern kannst – ohne großes Drumherum.

129€ - einmalig